İş yerinde otururken kuruyemiş, cips, çikolata gb şeyler yemek veya kola, kahve gibi şeyler içmek yerine genelde bitki çaylarını ve meyveyi tercih ediyorum. Her gün evden mutlaka meyve getiririm. Mesela bu gün ki menüm erik :)Bitki çayı konusunda da poşet çay içmektense demlemeyi tercih ediyorum. Sanki böyle tadını daha çok alabiliyormuşum gibime geliyor. O yüzden de aktardan aldığım civanperçemi, ıhlamur, anason gibi çayları küçük kavanozlara koydum, bir de süzgeçli bardaklardan aldım ve iş yerine getirdim.
Bu aralar ki favori çayım Anason. Hem tadı güzelliğinden hem de içiminin kolaylığından dolayı çok hoşuma gidiyor :) Açıkcası faydalarına daha önce bakmamıştım. Bu gün baktım da baya rahatlatıcı etkileri varmış;
"Anason hazmı kolaylaştırır. İştahsızlığı ve yemeklere karşı duyulan tiksintiyi giderir. Mide ve bağırsak gazlarını söktürür. İdrarı artırır. Kusmaları ve ishali keser. Aybaşı kanamalarının düzenli olmasını sağlar. Ancak, aybaşı kanamaları ve hamilelik döneminde kullanılmaz. Anne sütünü artırır. Sinirleri yatıştırır. Migren ağrılarını keser. Beyin yorgunluğunu giderir. Uyku verir. Kalbi kuvvetlendirir. Kan dolaşımının düzenli olmasını sağlar. Cinsel arzuları kamçılar. Astım, nefes darlığı ve bronşitte görülen şikayetleri giderir. Öksürüğü keser. Yaşlılarda meme sarkmasını önler. Fazla miktarda kullanıldığı zaman uyuşukluk verir."
KadıncaBlog'da ilgili yazılar:
Gönderiler
RSS Feed (xml)
5 yorum:
kesinlikle poşet yerine, süzgeçli bardaklar daha iyi bitki çayları için.
Anason bebeklerin gaz sorunun da sıkça kullanılır.
İş yerine bu tip şeyler götürmen ne iyi. Ben de genelde iş yerinin yağlı yemeklerini tercih etmeyip yemekhaneye çıkmayangillerdenim. Ama ara öğün alışkanlığım yok. Evden domates, peynir, salatalık, zeytin getiriyorum çoğunlukla. Kahvaltı ve öğle yemeği menümü bunlar oluşturuyor :)
Anason çayı yerine rakı içsek olmaz mı acaba? :)
Ah canım ya valla böyle bitki çayı içebilenlere hele hele senin gibi birde araştırıp faydasını öğrenip içenlere hayranım. Ben bırak bunları, poşetteki böğürtlen çayını bile zorlaya zorlaya içiyorum. Hasta olacağımda burnuma ıhlamur dayayacaklar diye ödüm kopuyor. Ne güzel annemde senin gibi bayılır bitki çaylarına. Ama anason çayının gebelikte sakıncalı olduğunu duymuştum da, yaşlılıkta göğüs sarkmasını engellediğini duymamıştım. Olsa olsa bir bu sebeple içilebilir yüz sarkması ve kırışıklarda da iyi gelirmiymiş :))
erik erik isitoyurm erikkk....erik erik erik...
bEN DE NORMAL ÇAY YERİNE BİTKİ ÇAYI İÇMEYİ TERCİH EDİYORUM. Yaseminli yeşil çay ve anasonlu form çayı favorim. :)
Yorum Gönder